说到癌症疾病,玉米一切人都十分惧怕,好吃癌症一旦呈现的玉米无敌神马影院在线直播话,就会形成十分大的好吃损害,所以平常一定要多做一些防备癌症的玉米办法,比方能够多吃一些具有抗癌防癌效果的好吃食物,这其中就包含玉米,玉米玉米里边含有谷胱甘肽,好吃这是玉米一种很好的抗癌因子,如果是好吃冻在冰箱里边的玉米粒的话,能够依照下列办法做来吃。玉米
冻的玉米粒怎么做好吃?
能够做成椒盐玉米粒。
资料。玉米无敌神马影院在线直播
罐装玉米粒1罐,好吃鸡蛋1个,玉米生粉适量,椒盐少量,小香葱1根。
做法。
1.备齐一切所需资料。
2.将玉米粒控干水分,放入碗中,打入一个鸡蛋。
3.参加适量生粉,能够恰当多放些,以致玉米粒比较有厚重感。
4.充沛搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液。
5.锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、多半热时倒入玉米粒,不要马上用铲子拨动,等候约半分钟再用铲子搅散。
6.炒几下停一会,不要一向翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可。
炒红薯玉米粒。
资料。
主料:红薯,玉米粒,
辅料:枸杞,青椒粒,
调料:精盐,鸡精,胡椒粉,高汤,食用油,淀粉。
做法。
1、将红薯洗净去皮,切成同玉米粒巨细的方丁,玉米粒洗净用沸水焯一下待用,枸杞用水发好;
2、坐锅焚烧倒入油,至7老练时,放入红薯丁,炸至皮面硬结,起锅捞出沥干油;
3、留底油,下青椒粒和玉米粒略炒,下红薯丁翻炒,参加高汤、盐、鸡精、胡椒粉至双丁熟后,下枸杞炒匀,勾芡即可。
提示:玉米粒含蛋白质,玉米油,糖类,维生素,无机盐,调中和胃,利小便,降血脂。红薯补中和胃,益气生津,宽肠胃。
彩色玉米粒。
资料。
玉米粒罐头300克,青椒80克,豌豆粒罐头50克,火腿50克,胡萝卜30克,植物油适量,盐适量,味精适量,料酒适量,水淀粉适量。
做法。
1.玉米粒罐头和豌豆粒罐头沥干水分,备用。
2.青椒去蒂,去子,洗净,切成丁。
3.火腿切成丁,备用。
4.胡萝卜去皮,洗净,切成丁。
5.炒锅置火上,倒油烧热,放入胡萝卜丁用大火翻炒。
6.炒至胡萝卜变软时,放入青椒丁持续翻炒。
7.青椒炒蔫后,下入玉米粒罐头、豌豆粒罐头和火腿丁一起翻炒。烹入料酒,并加盐和味精调味,炒匀后用水淀粉勾芡即可。