现在回想其时，员和引导更显令人心碎。心思
上一年10月，将为教练进行为留念国际精力卫生日，利物迪奥戈-若塔自动在利物浦柯克比练习基地，浦球与沙龙的员和引导运动心思学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的心思对话被拍照下来，谈及精英球员面对的一些应战，以及在窘境中倾吐感触而非压抑心情的重要性。若塔自始自终地坦白且长于表达。
理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有协助，有件事对我来说很重要，国产日韩欧美在线视频观看我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不相同了。这便是为什么应该和别人倾吐的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。供认问题是解决问题的第一步。”。
理查森说到，他会让斯洛特麾下的球员每隔几周填写一份关于心思健康的问卷。“这么做其实是为了让他们能略微自我审视一下，” 他解释道，“一同也让他们知道，在这个环境里能获得支撑，无论是我，仍是其他能和他们交流、一同解决问题的人。”。
跟着若塔和他的兄弟上星期四在西班牙因车祸不幸离世，这个巨大的支撑系统比以往任何时候都愈加要害。
安菲尔德球场外，感人的吊唁不断涌现，而利物浦却不得不开端预备重返赛场。大多数球员已于周二回到练习基地，这是上赛季完毕后的初次集结。
理查森的大门一般为那些想聊聊怎么应对压力、状况下滑、伤病影响或个人问题的球员打开。但这一次，状况远非如此 —— 整个球队和工作人员都沉浸在沉痛中，他们要承受的不仅是一位才华横溢的队友的忽然离去，更是一位深受喜欢的朋友的严酷离别。
“我从没想过，假日完毕后回到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方法，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。
罗伯逊在交际媒体上宣布了感人的悼文，他表明，此时咱们最早想到的是那些承受着不可思议的苦楚的家人。但在未来几周甚至几个月里，他们也要处理自己心里的苦楚。“我深爱这个家伙，会张狂地牵挂他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真挚，那么实在。真不敢相信咱们要说再见了。太忽然了，太让人难过了。”。
更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会分外伤人，但回到练习基地，咱们聚在一同，也能从中获得少许安慰。
从高层办理人员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人都要扮演好互相照顾的人物。有些人或许需求更多时间和支撑。
利物浦有幸能依托长时间任职的沙龙牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为安菲尔德外留念若塔的一小时特别节目中宣布了有力的说话。
牧师比尔说：“哀痛是一个进程，咱们有必要给人们时间去阅历这个进程。当然，进程中会有泪水。把全部都憋在心里，无论是从心思学仍是神学视点来说，都是不可取的。哀痛有必要要发泄，这也需求时间。眼泪就像是心脏承受过多压力时的安全阀，像是无声的祈求，能表达咱们无法用言语倾吐的情感。爱惜宝贵的回想，把它们锁在心里。”。
“咱们唱《你永久不会独行》，这首歌给许多人带来了巨大的安慰。在竞赛日，咱们把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的留念典礼上，咱们也把它当作祈求来唱。人们能对阅历这种伤口的人产生共鸣、共情和怜惜。”。
“赛季最终一天，若塔在安菲尔德看台前唱了《你永久不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当咱们与他携手，咱们不是孤单地活着，不是孤单地死去，也不是孤单地走向永久。’”。
理查森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期间参加沙龙以来，他现已赢得了球员们的信赖。
他也有自己的球员时期，他曾是一名风格坚强的中场，曾效力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主教练索斯盖特等人一同考取了教练执照。
但是，当他赋闲后，挑选了转行。20多岁时，他就开端攻读心思学学位，由于对足球运动中的心思层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心思问题怎么对队友形成影响，而那些队友往往会用酗酒这种不健康的方法来应对。
2010年，理查森和他的兄弟一同创立了绩效办理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心思健康支撑渠道，供给从压力到丧亲等一系列问题的信息和协助。该渠道随后被工作足球运动员协会选用。
“咱们提出这个主意时，心思健康仍是个忌讳论题，” 他在 2020 年承受TA采访时说，“我以为，心思健康和身体健康密不可分，两者都需求办理，许多心思学家和精力病学家也认同这一点。”。
“那种以为有人能终身高兴健康、毫无应战的主意完全是梦想。咱们大多数人都会在某个时间遇到困难，这是日子中天然的崎岖 —— 赋闲、联络决裂、失掉亲人 —— 许多工作都会对咱们的心思产生影响。”。
加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡板球沙龙工作过。
上一年10月在柯克比练习基地与若塔的对话中，他们谈到了在打破心思健康壁垒方面获得的发展。
“心思病症往往来自于个人本身，而非别人，” 理查森说，“他们不肯共享问题，是由于有一种过期的观念，以为这是件欠好的事。但心情现已发生了巨大变化。咱们在协助人们意识到能够安然倾吐、寻求协助这方面，现已获得了很大发展。有些人以为心思学家‘会对他们做些什么’，但现实并非如此。他们是‘和你一同做些什么’，这是一个一同参加的进程。”。
若塔说，理查森定时发给球队的问卷是个有用的东西：“咱们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。咱们的确有机会去考虑这些问题。”。
最让人牵动的是，若塔谈到踏上球场往往能带来一种令人欣慰的分神：“我觉得当我踏上球场，全部都恍然大悟了，” 他说，“那些烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球员是不是也这样。”。
有些人会在重返赛场、用竞赛留念朋友的进程中找到安慰，感触来自沙龙球迷团体的团体支撑。不过，现在不会有任何压力，只要了解——震动和沉痛仍未散失，心情仍然软弱。这儿会有满满的关怀，以及所需的全部专业协助。
上赛季，严密的团队联络协助利物浦在球场上达到了巅峰。现在，这份联合和和睦将是协助他们从这场殷切的悲剧中从头振奋的力气。
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