为丰厚服刑人员心思健康教育方式，四个一刻画服刑人员活跃健康的心理心灵品格，进一步夯实服刑人员教育改造作业根底。健康解压精品国产乱码久久久久久1区2区在“5.25”全国心思健康日降临之际，周莆莆田监狱以“拥抱日子，田监心向未来”为主题，四个一安排服刑人员展开心思健康周“四个一”活动。心理心灵

一次讲座 注入心灵能量。健康解压

各监区使用教育日展开心思健康专题讲座。周莆民警结合服刑人员心思健康实践，田监经过图文并茂的四个一PPT课件，从压力心情引导、心理心灵过火性情改动和健康心思培育等方面进行浅显易懂的健康解压解说。现场互动不断，周莆民警倾力投入，田监精品国产乱码久久久久久1区2区服刑人员自动参加合作，到达为服刑人员心灵解压的意图。

一部电影 带来心灵之旅。

各监区安排服刑人员观看电影《第二十条》，旨在教育服刑人员树立法治观念和正确的品德对错观，教育引导服刑人员从心灵上自我检讨、自我感悟、自我悔罪，懂得敬畏法令、恪遵法令、饯别标准，以活跃达观的心态走向遵法守德的重生之路。

一次拓宽 舒缓改造压力。

“正念”操练不受场所约束，既能够在活动室或操场进行团体操练，也能够在监舍展开小范围操练。简略易学、安静温文。在活动中，经过双目轻闭、冥想等动作，引导服刑人员将注意力从外界回归本身，感触内涵的自己，取得心里的安静。不只让服刑人员开释负面心情，舒缓改造压力，又能够协助服刑人员树立活跃正向的身体回忆，树立起健康、阳光的心态。

一次说话 引导心思症结。

展开专题心思教导。为有需求的服刑人员做面对面咨询，鼓舞服刑人员叙述他自己的故事，直面实践改造日子。从心思学视点做出科学解说，从办法论视点给出引导途径，引导服刑人员缓解心思焦虑，重塑活跃健康的心态。

健康，从“心”开端。莆田监狱将常态化展开主题清晰、方式多样、内容丰厚的心思健康教育活动，进一步研讨具有针对性的心思健康教育办法，强化攻心治本，稳固教育改造作用，为确保监管安全筑起一道有力的“心思防地”。(通讯员 林明  周荣华)。