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日子中，人更许多人都喜欢吃辣椒，项研有的吃辣长命出答人甚至到了“无辣不欢”的地步。关于吃辣椒，人更广东人常说简单“上火”，项研并且辣椒归于“发物”，吃辣长命出答更简单影响炎症，人更导致疾病纠缠难愈。项研不过，吃辣长命出答辣椒其实也是人更一种很有营养的蔬菜，比如以前就有研讨显现，项研老司机亚洲精品影院无码辣椒中的辣椒素具有抗炎、抗氧化抗癌、调理血糖的作用，适量吃对身体具有长处。

最近，一项将在2020年美国心脏协会科学会议上提交的开端研讨显现，习气食用辣椒的人可能会活得更长，死于心血管疾病或癌症的风险可能会显着下降。为分析辣椒对全因或多因逝世率，研讨人员从5个抢先的全球健康数据库（Ovid、Cochrane、Medline、Embase和Scopus）中挑选了4729项研讨，触及人数超越570000人，这些人分别来自美国、意大利、我国、伊朗等国家。研讨者记载了他们的健康情况和饮食记载，以分析吃辣椒与很少吃辣椒或从不吃辣椒之间的健康差异。

经过分析，研讨者发现，与很少或从不吃辣椒的人比较，吃辣椒的人心血管逝世率相对下降26%、癌症逝世率相对下降23%、全因逝世率相对下降25%。

研讨者表明，常常食用辣椒与各种原因、心血管疾病和癌症逝世率的整体风险下降有关，但由于现在这项研讨的得当原因和机制尚不清楚，所以不可能得出“多吃辣椒可以延伸寿数和减少逝世”的结论。未来还需要更多的研讨，尤其是随机对照的研讨，来证明这项开端发现。

小编以为，延年益寿的办法有许多，如锻炼身体、规则作息、均衡饮食、心情愉悦等，我们不一定非要经过吃辣椒的办法来延伸寿数。此外，辣椒是一种辛辣影响性食物，肠胃欠好，或患有炎症的人，尽量仍是少吃为妙。