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广播体操第一节是什么﹖。

第一节：上肢运动留意事项：留意动作舒展；第二节：颈部运动留意事项：留意动作缓慢柔软，学校视个人状况调理起伏。广播国产午夜福利不卡在线秋霞秋霞第三节：扩胸运动留意事项：动作留意刚健有力，操服赋有弹性；扩胸时，装广肘与肩平。播操

第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》动作方法第一节：（1）1234两臂经体侧抬起，服装至斜上举，时髦掌心相对，学校昂首。广播5678提脚跟4次，操服一起由外向内转手4次。装广（2）2234两臂经体前绕至斜下方，播操掌心向内。服装

广播体操依照标语做，时髦具体做法如下所示。第一节扩展运动：伸平手臂，迈开左腿与肩平，向左回头。收手臂，收右腿，半蹲曲臂，国产午夜福利不卡在线秋霞秋霞垂头。站直身子，向上打开手臂，仰头。康复立正。第二节扩展运动。

以下是一个或许的标准广播体操整队口令：（音乐：准备节）全体同学，稍息！立正！向右看齐，向前看！报数！（音乐：第一节）第一套广播体操现在开端。

第九套广播体操的称号次序如下：第九套广播体操次序：准备节原地踏步、第一节扩展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节全身运动、第七节跳动运动、第八节收拾运动。

第五套。依据查询我国体育网得知，《第五套广播体操》第一节是上肢运动，第二节是冲拳运动。《第五套广播体操》是1971年正式公布的体操。

1、做广播体操的时分，最美好的韶光应该便是站在自己喜爱人的身边，能够看到他人高雅的动作，会让自己的余光瞥上的体会。

2、第八套广播体操陪同了我的少年韶光我在上高中的时分，就常常会在课间的时分去做广播体操，而且其时我做的是第八套广播体操。第八套广播体操尽管不是特别的难，可是做一套下来自己也会累的不可。

3、广播体操依照标语做，具体做法如下所示。第一节扩展运动：伸平手臂，迈开左腿与肩平，向左回头。收手臂，收右腿，半蹲曲臂，垂头。站直身子，向上打开手臂，仰头。康复立正。第二节扩展运动。

4、广播体操一共有九套，姓名如下所示：第一套姓名是：小学生广播体操小学生广播体操2。第二套姓名是：雏鹰起飞、初升的太阳。第三套姓名是：七彩阳光、期望帆船。第四套姓名是：年代在呼唤。

5、第七套广播体操：第七套广播体操是由国家体委编、审，1990年5月在全国范围内遍及推广。动作与以往几套操比较更标准易学，更轻松生动一些，使训练者精力得到调剂，到达增强体质的意图。

6、视频中的第六套广播体操。和咱们那个年代。做的不一样。咱们那个年的第六套广播体操，第一节是上肢运动。第二节是冲拳运动。

第一套全国中小学生广播体操（1998年）第二套全国中小学生广播体操（2002年）小学：“初升的太阳”、“雏鹰起飞”共两组。中学：“年代在呼唤”、“芳华的生机”共两组。

《七彩阳光》是第三套全国中小学生体系广播体操之一，由教育部安排创编，2008年9月1日起在全国一般中小校园，中等职业校园中推广施行。共分9节，68个八拍。广播体操是一项广为人知，练习者很多的体育运动。

广播体操一共有九套，姓名如下所示：第一套姓名是：小学生广播体操小学生广播体操2。第二套姓名是：雏鹰起飞、初升的太阳。第三套姓名是：七彩阳光、期望帆船。第四套姓名是：年代在呼唤。

假如你不愿意，那就回绝他，或许找其他方法代替每天晚上的广播体操。

我没上过形体课，可是咱们跳舞的时分除非是特定的舞种练形体的时分也都是穿戴舞蹈鞋的，你能够问下你们教师可不能够穿舞蹈鞋，能够就去买双也不贵。。

首要咱们说说广播体操进步心肺功用，促进血液循环能够使大脑在得到充沛歇息的一起让肌肉得以放松。

这种状况各个校园都有，如定做校服，说是自愿，但孩子跟教师读书，你不做怕孩子受轻视，做了那布料那样式真实不敢恭维。

这个任何时分都不会撤销，只不过体操的动作变化了，具有舞蹈元素的参加，是学生愈加喜爱。

应该加剧体育课的数量，校园要注重体育教育，让孩子能文能武。

1、第八套广播体操分为：准备姿态、扩胸运动、转体运动、体侧运动、全身运动。准备姿态准备姿态需站直，两臂天然下垂，目视前方。

2、两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，一起两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方。

3、左脚向前成弓步，一起两臂经前至侧上举（掌心相对）昂首，眼看前上方。2：左脚回收，一起上体前屈，手指于脚前触地（掌心向后）。3：全蹲，一起两手扶膝（两肘外分、手指相对），眼看前下方。

4、左腿屈膝抬起，小腿天然下垂（脚离地上约15厘米），一起两臂摆至侧举（拳心向下）。2：还原成准备姿态。3：动作同1，但换右腿做。4：动作同2，但两臂体前穿插时两手由拳变掌，稍垂头。

5、第八节收拾运动（8拍×2）准备姿态：直立，两臂体前穿插，两手半握拳（拳心向后）。左腿屈膝抬起，小腿天然下垂（脚离地上约15厘米），一起两臂摆至侧举（拳心向下）。还原成准备姿态。

6、跳起，左、右分腿落地，一起两臂胸前平屈，两手半握拳（拳心向下）。2：跳起，还原成直立。3：跳起，左、右分腿落地，一起两臂经侧至头上击掌。4：跳起，还原成直立。